Var extraordinär recension (2020): Är Vishen Lakhianis kurs värt det?

Var extraordinär recension (2020): Är Vishen Lakhianis kurs värt det?

Detta är den fullständiga recensionen av Mindvalleys onlinekurs Var extra.

Be Extraordinary genererar mycket hype just nu eftersom det skapades av Mindvalleys grundare, Vishen Lakhaini.

Jag ville ta reda på om all hype var berättigad.

I denna omfattande recension kommer jag att täcka:

  • Vem Vishen Lakhaini är och vad hans kvalifikationer är
  • Vad kursen Be Extraordinary handlar om och vad du lär dig
  • För- och nackdelarna med Be Extraordinary
  • Min åsikt om att vara extra är värt det

Så om du vill ta reda på om Var extra är värt det för dig, du kommer att älska den här recensionen.

Vi har mycket att täcka så låt oss komma igång.

Vem är Vishen Lakhaini?

Vishen Lakhaini är grundare av Mindvalley, ett företag som specialiserat sig på att producera självutvecklingskurser online.

Om du inte har hört talas om Mindvalley förut, fokuserar de på skapa online-kurser som 'inspirerar, aktiverar och inleder tillväxt i varje livsår, från hälsa, relationer, till affärer och andlighet.'

Som grundare av Mindvalley har Vishen spenderat över 15 år på att utforska vetenskapen om att hjälpa människor att nå sin fulla potential.

Du kanske har hört talas om hans bok, Koden för det extraordinära sinnet , en New York Times bästsäljare.

Om du inte har läst det tidigare handlar det om hur man tänker som ett geni och ifrågasätter, utmanar och skapar nya regler för ditt liv.

Jag har läst hans bok och tyckte att den var ganska imponerande. Detta är en av de främsta anledningarna till att jag ville kolla in hans kurs.

Vad är Be Extraordinary Quest?

Var extra är Vishens självskapade kurs på Mindvalley-plattformen som inkapslar hans decenniers erfarenhet av personlig tillväxt och mänskligt medvetande.

Kursen syftar till att vara en specialdesignad ram för att hjälpa den som tar den att omforma sitt liv för att uppfylla sin potential och bli mer framgångsrik och lycklig.

Hans gratis mästarklass

Vishen har också en gratis masterclass som förspel denna kurs.

Detta är en introduktion till hans kurs och vilka idéer kursen tar sig an.

I den här klassen delar han sin personliga ram för att intuitivt göra rätt val och skapa resultat som du personligen önskar.

När allt kommer omkring är det dina tankemönster som får dig att lyckas eller misslyckas.

Du kommer att bli ombedd att göra en övning för att ta reda på vilken medvetenhetsnivå du verkligen är. För mig var detta ett ganska intressant test som är värt att ta innan du går in i kursen.

Vishen säger det agerar som ett offer kommer dig inte någonstans. Istället måste du ta ansvar och fokusera på tankar och handlingar som kommer att tjäna dig på lång sikt.

Han kommer också att dela ett mindhack som jag tror att många kommer att hitta användbara.

Väl värt att kolla in, särskilt om du är osäker på om du vill anmäla dig till kursen.

Kolla in Vishens gratis masterklass

Vad är i Be Extraordinary

De Var extraordinär Quest går i 30 dagar. Var och en av dessa dagar fokuserar på att förbättra 'steg 3-medvetenhet.'

Du får tillgång till en video om 10-20 minuter där Vishen förklarar lektionen och vanligtvis har du en praktisk aktivitet att göra också.

Kursen är utformad för djup introspektion i ditt liv. Du kommer att granska dina övertygelser och mönster igen. Du kommer att tänka på ditt slutliga syfte. Och viktigast av allt, du får verktygen för att ändra allt till det bättre.

Så du kan få tillräcklig information om vad du kommer att lära dig i den här kursen, jag kommer att gå igenom exakt vad som finns i kursen:

Uppvärmningsinnehåll

Innan kursen börjar måste du titta på en uppvärmningsvideo för att förbereda dig.

Det är här vi lär oss historien bakom Be Extraordinary framework, och vi lär oss också om teorier och begrepp bakom denna ram.

Du kommer att lära dig mycket intellektuellt, och även om det inte finns mycket praktisk information är dessa begrepp viktiga att lära sig eftersom de är grunden för hela kursen framöver.

Del 1: Medvetandets strukturer

Okej, låt oss gå in i kursen.

Avsnitt 1 handlar om mentala modeller och hur man får tillgång till högre tillstånd av mänsklig existens.

För mig var det en bra start på kursen eftersom du inte bara lär dig om psykologin i transformation (hur du kan förbättra dig själv), men du får också tankar och övningar för att implementera teorin.

Del 2: Det ultimata tillståndet för mänsklig existens

Känslor är en avgörande och unik del av den mänskliga upplevelsen. Vishen säger dock att vi aldrig lärde oss hur vi använder våra känslor för självtillväxt.

Mot bakgrund av detta delar han en fantastisk teknik för att kontrollera din attityd och producera ett positivt emotionellt tillstånd.

Han säger också att istället för att bara vara lycklig när du når en viss destination, är det bättre att sluta knyta din lycka till att uppnå dessa mål.

Var glad nu, och den lyckan kommer att få dig att nå dina mål.

Del 3: Lycipline-konsten

Detta avsnitt täcker också känslomässiga tillstånd och varför 'må bra' är ditt yttersta mål för allt du gör.

I det här avsnittet lär vi oss en fantastisk teknik som liknar meditation för att lugna dig ner och öka de positiva känslorna.

Jag tror att den här tekniken kan gynna många människor, särskilt om du har problem med normal meditation.

Del 4: En vision för framtiden

Nu går vi in ​​på hur vi vill att våra liv ska se ut. Om du saknar riktning eller syfte i livet är det här avsnittet för dig.

Vishen säger att den västvärlden har fått fel i målsättningen eftersom det handlar om konsumentism och materiell vinst.

I stället lär vi oss i det här avsnittet hur du sätter upp mål för vad du verkligen vill ha.

Han ger lite hjälp genom att be dig svara på 3 viktiga frågor för att ta reda på vad du verkligen vill ha i livet.

Dessa frågor hjälpte mig att bli ganska introspektiv och tillät mig att strukturera mina tankar i min hjärna om vad jag verkligen vill ha i mitt liv.

För att vara ärlig borde vi svara på dessa frågor med några månaders mellanrum.

Del 5: Att bli oförstörbar

Nu har du hanterat dina känslor, du har en plan för hur du vill att ditt liv ska se ut, det är dags att bli 'otålig'.

Jag älskade detta koncept från Vishen. Det är nyckeln till att bli immun mot kritik och beröm.

Om du är någon som bryr dig om vad andra tycker, får du stort värde på det här.

Del 6: Bli djärv

Detta avsnitt bygger från föregående avsnitt. Om du vill bli 'oföränderlig' måste du också vara djärv.

I slutändan säger Vishen att du vill leva livet utan ånger och helt fördjupa dig i nuet.

Det är det ultimata målet.

Det finns en ganska värdefull lektion i den här delen när Vishen pratar om att omfamna din tidigare smärta för att hitta ditt syfte.

Jag tyckte att det var djupt inspirerande och användbart för att hjälpa mig att räkna ut mitt syfte i livet.

Del 7: Att utnyttja din intuition

Jag tror att vi alla förstår vikten av att utnyttja din intuition. Problemet är att de flesta av oss inte riktigt vet hur vi ska göra det.

Det är här Vishen kommer in.

Han ger lite användbar information för att lära dig hur du låter din intuition vägleda dig så att du fattar rätt beslut i livet.

Denna del diskuterar också vikten av att använda intuition för att utnyttja din kreativitet.

Jag har aldrig riktigt förstått intuitionskonceptet så jag tyckte att detta avsnitt var särskilt informativt.

Del 8: Böjande verklighet

För att vara ärlig är detta nog min favoritavdelning.

Jag älskade särskilt Vishens video om att fokusera på vem du verkligen är, snarare än vad du vill ha.

Vad du lär dig i det här avsnittet kommer att förändra hur du ser dig själv, din tro, dina handlingar och hur du dyker upp i världen.

Jag lärde mig också att bli tydlig när jag manifesterar mina drömmar, hur de ser ut och hur jag ska uppnå dem.

Återigen, om du saknar syfte eller riktning får du lite värde av det här avsnittet.

Del 9: Omfatta ditt kall

I den sista delen av Be Extraordinary lär vi oss att förstå vår själs syfte på denna planet.

Den största pärlan du lär dig att avsluta kursen är konsten att ge upp. Han talar om att du kan lära dig att acceptera dig själv, ditt universum och ditt liv. Detta är oerhört viktigt om du vill gå vidare med ditt liv och växa som person.

Kolla in Be Extraordinary här

4 viktiga takeaways jag lärde mig från Be Extraordinary

1. Investera i processen, inte resultatet

Detta är ett konstant tema som Vishen tar upp under kursen.

Även om det är viktigt att ställa in våra mål och avsikter, bör vi inte hänga vår lycka till att nå det.

Istället förklarar Vishen att det är bättre att anamma våra handlingar och själva resan. När allt kommer omkring är det där vi tillbringar större delen av vårt liv!

Jag lärde mig att jag måste vara stolt över mina dagliga handlingar och omfamna nuet.

Inte bara kommer denna attityd att föra mig närmare mina slutmål, men jag kommer fortfarande att uppfyllas även om jag inte når dem.

Faktum är att du väntar på att lycka ska komma fram när du når ett specifikt resultat för olycka under större delen av ditt liv.

Och vad händer när du inte når det önskade resultatet?

Tyvärr lär vi oss inte detta i västvärlden. Det handlar om att önska och vilja ha något vi inte har, snarare än att njuta av nuet och uppskatta vad vi har.

2. Dags att bli otrevlig

”Extraordinära sinnen behöver inte söka validering från yttre åsikter eller genom att uppnå mål. Istället har de verkligen fred med sig själva och världen runt dem. ” - Vishen Lakhiani

Vishen använder denna term mycket under hela kursen för att ta itu med förmågan att inte påverkas av miljön.

Otroligt är när du är i fred med dig själv till den punkt där inget som någon säger eller gör kan störa dig.

Vi har alla den unika förmågan att bestämma hur vi ska svara efter stimuli. Inga andra djur kan göra det. Om du pissar av ett djur kommer det att svara i ilska.

Men som människor kan vi kontrollera oss själva.

Jag lärde mig hur viktigt det är att ta ett steg tillbaka, observera vad som finns omkring dig och titta inuti dig själv innan du tror på några negativa känslor.

Det är en enkel teknik, men det tvingar mig att komma ihåg att jag har kontroll över mitt svar och att jag inte behöver reagera negativt på kritik kring mig.

3. Ställ in mål som du kan kontrollera

Vishens kurs förklarar varför du behöver mål du kan kontrollera.

När du sätter mål utanför ditt inflytande är du beroende av saker utanför dig själv.

När dina mål är beroende av andra eller miljön som du inte kan kontrollera, ökar din chans att misslyckas. Det betyder också att din uppfyllelse i livet ligger utanför din kontroll.

Istället är det viktigt att sätta ett mål som du kan kontrollera fullständigt.

För mig är mitt mål till exempel att vara den bästa mannen jag kan vara för min fru.

Det är helt i min kontroll.

Genom att göra mål som detta kan du befria dig från behovet och beroendet av andra.

4. Du räcker, precis som du är

Många av oss har osäkerhet och självkänsla. Det är normalt.

Men en av de främsta orsakerna till detta är att vi inte tittar inuti oss själva.

Vår självkänsla är beroende av andra och miljön runt omkring oss.

Här är vad jag lärde mig från Vishen för att åtgärda problem med inre osäkerhet:

1. Förlora valideringssökande sätt som jag talade om ovan.
2. Döm inte andra.
3. Gör dig immun mot beröm och kritik genom att inte reagera på någon av dem. Ge inte makt till andra att bygga upp dig själv, för det betyder också att du ger dem möjligheten att riva ner dig.

Positiva att vara extra

Jag har redan talat om de begrepp som jag lärde mig från den här kursen, så jag kommer att vara snabb med de positiva här innan jag kommer in i kursens begränsningar:

1. Det finns många värdefulla lektioner för att förändra ditt perspektiv

Som jag nämnde ovan kommer du att lära dig nya idéer och begrepp som utmanar ditt nuvarande tänkande.

2. Vishen kommunicerar tydligt

Medan vissa självutvecklingsguruer använder komplicerat språk för att göra det svårt att förstå deras idéer, är Vishens inte så här.

Vishen har förmågan att göra komplexa idéer lätta att förstå.

Du kommer med en 'ah, naturligtvis, det är vettigt' från de flesta videoklippen i kursen.

3. Du får göra den här kursen med andra människor

Medan du kan göra det ensam kan du också göra kursen samma datum som andra människor. Detta är en extra fördel eftersom du kan kommunicera med andra i en diskussionsgrupp.

4. Det finns tillräckligt med verktyg och information

Det finns en hel del information att smälta i den här kursen, så du behöver inte oroa dig för att inte ha de nödvändiga verktygen till ditt förfogande.

Men det är upp till dig att omsätta det i praktiken.

Kolla in Be Extraordinary här

Nackdelar med att vara extra

1. Videorna är ibland för korta

Videorna du får åtkomst går bara i cirka 5-20 minuter.

Även om de är insiktsfulla och praktiska, önskar jag ibland att han utökar ämnena ytterligare.

2. Du måste engagera dig mentalt

Även om videoklippen bara kan gå i cirka 5–20 minuter är det aktiviteter som du behöver slutföra.

Du måste också läsa igenom några av idéerna för att fullt ut ta emot meddelandet. Enligt min mening måste du ha minst 30-60 minuter om dagen för att smälta lektionen och slutföra övningarna.

Du måste också engagera dig mentalt för att få nytta av den här kursen.

3. Du måste vara villig att förändras

Om du inte har ett öppet sinne och inte är villig att ändra, kanske den här kursen inte är något för dig.

Vishens kurs handlar om att hjälpa dig att skapa positiv förändring i ditt liv. Men för att göra det måste du tänka och handla annorlunda.

Hans undervisning kan ibland vara konfronterande, så du kan inte stänga av och bli förolämpad.

Om du är nöjd med ditt nuvarande liv och inte vill ändra, kanske den här kursen inte är något för dig.

4. Några av begreppen är lite långsökta

Några av begreppen i kursen är enligt min mening inte exakt praktiska. Behöver du till exempel verkligen lära dig om 'kvanthoppning' och 'Självutvecklingshastighet?'

Vissa människor kanske tycker om dessa idéers konstiga karaktär, men jag tyckte att de var tråkiga och inte användbara.

Det finns mycket praktisk information i kursen, men några av idéerna är bara fluff.

5. Denna kurs är inte en snabb lösning för att lösa alla dina problem i livet

Ja, vara extra får dig att känna dig bemyndigad, men ingen kurs kommer att förändra ditt liv på 30 dagar.

Vishens kurs gör det möjligt för dig att få klarhet i din vision för ditt liv och släppa begränsande övertygelser om världen, men för att verkligen bädda in dessa förändringar i ditt liv måste du hålla fast vid det mycket längre än 30 dagar.

När allt kommer omkring tar en positiv förändring i ditt liv tid och engagemang.

Medan Be Extraordinary gör ett bra jobb med att ge dig en grund för att anta nya sätt att tänka och praxis, är det upp till dig att se till att du tränar det dagligen under lång tid.

Stäng inte av de överdrivna marknadsföringsanspråken

Nu, vad som ursprungligen stängde av mig, och jag tror kanske stänger av dig, är den överdrivna marknadsföringen från Mindvalley om den här kursen.

Till exempel säger målsidan för Be Extraordinary att det hjälper dig att ”böja verkligheten” och ”uppnå omöjliga mål”.

Jag vet inte om dig, men jag strävar inte efter att 'böja verkligheten'. Det låter tufft.

Istället ville jag bara bli av med några begränsande tankemönster, vara lyckligare och leva ett mer produktivt och uppmärksamt liv.

Den goda nyheten är att min rädsla blev vilad när jag hörde Vishen tala.

Hans expertis strålade igenom, och viktigast av allt, han var jordnära, praktisk och mycket relaterad.

Så medan Mindvalley har marknadsfört banan på ett sätt som är överdrivet och överdrivet, är det faktiska kursmaterialet praktiskt och jordnära.

Oavsett hur stora eller små dina mål är, är jag övertygad om att Be Extraordinary Quest kan ta dig dit.

Det är en kurs som kan vara till hjälp för vardagliga människor som du och jag.

Kolla in Be Extraordinary här

Är den här kursen för dig?

För att vara helt ärlig mot dig, kommer inte alla att få sin valuta för pengarna med den här kursen.

Varför?

Eftersom de inte helt tar in meddelandet och lägger in nödvändigt arbete.

Vishen diskuterar tekniker och åtgärder för att producera positiv förändring hos dig själv, men om du inte är öppen för dessa idéer, rekommenderar jag inte att köpa.

När allt kommer omkring är Vishens stora fokus att ta bort de begränsande tankar som samhället har lagt på många av oss och sedan lägga in arbetet för att systematiskt förändra ditt sinne och din attityd.

Det är inte precis lätt.

Men för dem som är redo att lära sig och öva vad Vishen lär ut, är jag övertygad om att du kan hitta fördelar med den här kursen.

Jag tror särskilt att den här kursen kan vara användbar för dig om:

- Du har en tendens att själv sabotera eller stänga av och vill kontrollera dessa självförstörande vanor.

- Du är mycket känslig för andras kritik och åsikter.

- Du lider av trauma och vill gå vidare från det förflutna.

- Du saknar en känsla av uppfyllelse och lycka i dig själv

Om du är lite skeptisk till inköp rekommenderar jag att du tittar på Vishens gratis masterclass .

Det här är en bra inblick i vad kursen handlar om.

Kolla in Be Extraordinary här