Om du någonsin ifrågasätter ditt självvärde, läs bara dessa ord från The Dalai Lama

Om du någonsin ifrågasätter ditt självvärde, läs bara dessa ord från The Dalai Lama

Känner du dig lite nere? Behöver du några uppmuntrande ord?

Du är på rätt plats.

Idag ska vi dela med dig några visdomsord från den stora Dalai Lama som kommer att inspirera dig att ta ditt uppdrag och ge allt.

Kolla in dem och vara beredda att bli inspirerade:

Om du känner dig nere, här är några visdomsord från Dalai Lama för att hämta dig:

I Dalai Lamas bok om Daily Meditations , Delai Lama delade viss visdom som kan hjälpa någon som känner sig lite nere:

”Mänsklig potential är densamma för alla. Din känsla, 'Jag har inget värde', är fel. Helt fel. Du bedrar dig själv. Vi har alla tankekraften - så vad saknar du? Om du har viljestyrka kan du ändra vad som helst. Det sägs vanligtvis att du är din egen mästare. ”

Enligt Dalai Lama är vi alla kapabla till anmärkningsvärda saker.

Säger Dalai Lama att om du kämpar igenom svåra tider, var inte rädd. Det är genom svåra tider som vi kan bygga vår inre styrka:

'När vi möter verklig tragedi i livet kan vi reagera på två sätt - antingen genom att förlora hopp och hamna i självförstörande vanor eller genom att använda utmaningen för att hitta vår inre styrka.'

”Svåra tider bygger beslutsamhet och inre styrka. Genom dem kan vi också uppskatta ilskaets värdelöshet. Istället för att bli arg vårda djup omtänksamhet och respekt för bråkmakare eftersom de genom att skapa sådana prövande omständigheter ger oss ovärderliga möjligheter att utöva tolerans och tålamod. ”

Den huvudsakliga hyresgästen till Dalai Lamas filosofi är medkänsla och vänlighet. Han säger att om vi ska vara lyckliga är det avgörande att vi arbetar i andras tjänst.

I boken The Art of Happiness: A Handbook for Living , The Dalai Lama säger att varje minut vi lever är en chans att agera positivt och bygga en bättre framtid för alla:

”Ibland när jag träffar gamla vänner påminner det mig om hur snabbt tiden går. Och det får mig att undra om vi har utnyttjat vår tid ordentligt eller inte. Korrekt användning av tiden är så viktigt. Medan vi har den här kroppen, och särskilt den här fantastiska mänskliga hjärnan, tror jag att varje minut är något värdefullt. Vår dagliga existens lever väldigt mycket med hopp, även om det inte finns någon garanti för vår framtid. Det finns ingen garanti för att vi kommer att vara här i morgon. Men vi arbetar för det enbart på grundval av hopp. Så vi måste utnyttja vår tid på bästa sätt. Jag tror att rätt användning av tiden är detta: om du kan tjäna andra människor, andra kännande varelser. Om inte, avstå åtminstone från att skada dem. Jag tror att det är hela grunden för min filosofi.

Så, låt oss reflektera över vad som verkligen är värdefullt i livet, vad som ger mening till våra liv och sätta våra prioriteringar utifrån det. Syftet med vårt liv måste vara positivt. Vi föddes inte i syfte att orsaka problem, skada andra. För att vårt liv ska vara av värde tror jag att vi måste utveckla grundläggande goda mänskliga egenskaper - värme, vänlighet, medkänsla. Då blir vårt liv meningsfullt och lugnare - lyckligare. ”

Så om du undrar vad ditt syfte i livet är, eller om du saknar självförtroende, tänk på vad du kan göra för andra.

Som Gandhi en gång sa, ”gör du det hitta dig själv när du förlorar dig själv i andras tjänst ”.

Var och en av oss har tankekraften och förmågan att göra en betydande förändring i våra liv och andra.

Här är några avslutande ord från Dalai Lama som ger dig mer motivation att ta ditt uppdrag:

'GE ALDRIG UPP. Oavsett vad som händer. Ge aldrig upp. Utveckla hjärtat. För mycket energi i ditt land spenderas på att utveckla sinnet istället för hjärtat. Var medkännande inte bara för dina vänner utan för alla. Var medkänslig. Arbeta för fred i ditt hjärta och i världen. Arbeta för fred. Och jag säger igen. Ge aldrig upp. Oavsett vad som händer runt dig. Ge aldrig upp.'

NY EBOK: Om du gillade att läsa den här artikeln, kolla in min nya e-bok No-Nonsense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy . Detta är Hack Spirit's säljande bok # 1 och är en mycket praktisk, jordnära introduktion till viktiga buddhistiska läror. Inget förvirrande jargong. Ingen snygg chanting. Inga konstiga livsstilsförändringar. Bara en lätt att följa guide för att förbättra din hälsa och lycka genom östlig filosofi. Kolla in det här .