Den här överviktiga mannen lärde sig en överraskande lektion om kvinnor efter att ha gått ner i vikt

Den här överviktiga mannen lärde sig en överraskande lektion om kvinnor efter att ha gått ner i vikt

För ett tag sedan var jag en slov och överviktig 31-årig man. Jag var också singel och letade efter kärlek. Något var tvungen att ge.

Min självkänsla var låg, jag kände att jag hade lite att erbjuda i en relation och att vissa kvinnor helt enkelt var utanför min liga. Jag bestämde mig för tjejer som jag visste inte passade för mig eftersom jag inte hade självförtroendet att följa de som var.

Med tanke på att kvinnor är fantastiska blinkade min livsstil först. Jag lovade att renovera min hälsa och började tränar regelbundet och göra bättre matval.

Även om processen att gå ner i vikt tog disciplin och jag kände mig utmattad och redo att slå ner en Big Mac några dagar tillbaka, men den här enkla formeln gjorde tricket relativt snabbt.

Jag har tappat mycket kroppsfett under de senaste nio månaderna. Jag har också fått muskler - en kroppslig utveckling som tidigare var lika främmande för mig som den kvinnliga menstruationscykeln.

Jämfört med mitt slumrade axel, stora mage tidigare jag, är jag inte precis en utsökt bit mankött. Men jag kan äntligen bära en singlet med huvudet högt.

Från dysterhet till en lycklig jaktmark

Mina försök till romantik som en överviktig man såg ut så här.

Jag skulle ligga på soffan på natten och svepa på entusiastiskt. Jag umgås sällan. Jag tränade inte mycket och bara någonsin halvhjärtat. Ingen ansträngning gjordes med mitt utseende - jag klädde mig som en slob och mitt fläckiga skägg var ett brott mot ansiktshår.

Det behöver inte sägas att jag inte träffade mycket, och när jag gjorde det var det utan övertygelse.

När jag flyttade till en thailändsk ö för att arbeta med min onlineverksamhet var jag fortfarande överviktig och ohälsosam. Jag började umgås med barflickor och alkoholister. Även om jag hade en plånbok gjorde det möjligt för mig att träffa tjejer med relativt lätthet behövde de snyggare övertygande (eller åtminstone betalas en premie).

Till och med min thailändska flickvän vid den tiden, som tycktes ha slagit jackpotten med mig och min öppna plånbok ('vilken operation för vilken familjemedlem betalar jag för den här gången?'), Lurade mig nådelöst.

Jag var inte en särskilt glad person, och det var verkligen inte livsbekräftande att tappa intresset för en tjej som jag faktiskt betalade lön till.

När jag började göra några inbrott under min resa till god hälsa tycktes kvinnor svara positivt på det. Naturligtvis gjorde jag länken mellan ökat kvinnligt intresse och en bättre kroppsbyggnad. Kvinnor är trots allt notoriskt grunda.

Tinder blev en lycklig jaktmark. Kvinnliga bekanta på Facebook som till stor del hade ignorerat mig började gilla de muskelbilder som jag utan kostnad skulle lägga upp och skickade mig flirtiga, oönskade meddelanden. På kaféer blev kvinnor mycket mer vänliga.

Viktigast, men min smak hos kvinnor förbättrades. Jag började uppvakta optimistisk, erövra världstyperna . Samma kvinnor som jag kände att jag inte hade tillgång till som en fet man.

En viss kvinna, som nu är min flickvän, fångade min uppmärksamhet i stort. Vid den tidpunkten vi träffades led jag fortfarande av restfettman-syndromet. Som ett resultat var jag inte helt själv runt henne.

När hon ursprungligen motstod mina framsteg antog jag att det berodde på att jag fortfarande hade lite avstånd att resa för att få en bättre kropp. Fast track 5 månader, när vi äntligen fick det tillsammans, insåg jag att det inte handlade om det alls.

Den verkliga anledningen till att min tur med kvinnor förändrades

Anledningen till att jag hade mer 'tur' med kvinnor efter att ha gått ner i vikt var inte hypotesen som jag hade hållit fast vid i så många år - att kvinnor inte gillar feta män.

Även om det fanns ett samband i tiden mellan viktminskningen och mitt växande kärleksliv, var viktminskningen bara katalysatorn för något mycket större - förändringen i hur jag kände mig själv.

När jag gick ner i vikt var jag för första gången på länge glad och blev därför en kille som kvinnor faktiskt ville vara med. Med andra ord blev jag säker.

Enligt min flickvän är jag en mer attraktiv man nu helt enkelt för jag är säker . När jag funderar över hur långt jag har kommit vet jag att hon har rätt och att vi skulle ha varit tillsammans från början om jag var lika säker då som nu.

En bättre version av mig själv

Att ha förtroende gav mig friheten att bli en bättre version av mig själv. De andra delarna av mig förbättrades - eller åtminstone började de förmedlas mer autentiskt till andra.

Aldrig någon att missa ett tillfälle att knäcka ett skämt eller få ett billigt skratt, jag blev en roligare person eftersom jag var avslappnad och inte försökte lika hårt för att kompensera för övervikt.

En annan förändring var att jag blev mer sällskaplig. Jag började nätverka och till och med utnyttja lokal talang för mitt företag. Jag skulle inleda samtal med människor i kaféer eftersom jag verkligen var intresserad av att prata med dem. För dem som kände mig tidigare var detta en häpnadsväckande utveckling.

Det finns en tydlig parallell mellan att marknadsföra ett företag och att framgångsrikt bedriva kvinnor.

Ett företag måste sätta upp sig för sina kunder. För att göra det framgångsrikt måste de visa förtroende, erbjuda värde och utmärka sig på en fullsatt marknad.

Detsamma för män med kvinnor. En man måste slå upp sig själv och övertyga en kvinna om att de är värda troens språng a Romantisk relation (eller till och med ett one night stand) innebär alltid. För att göra det är tillit, värde och förtroende viktiga ingredienser.

Precis som en kund skulle se igenom ett inaktivt företag, tror jag att kvinnor hade sett igenom mig som en inautentisk man.

Närvaro - du har det bara när du inte är fokuserad på dig själv

Att vara mer bekväm i min egen hud, jag erbjöd också kvinnor (och alla andra jag träffade) något annat av stort värde.

Jag var självcentrerad fet man och ständigt oroade mig över hur jag upplevdes. Som ett resultat var jag obekväm, mindre rolig och inte lika positiv att vara med, helt enkelt för att jag var en överviktig man som drog efter det.

Efter att ha gått ner i vikt fokuserade jag mindre på mina brister och mer på de positiva egenskaperna hos kvinnor jag beundrade . Jag börjar erkänna och validera deras humor, prestationer och berättelser på ett sätt som jag aldrig gjorde tidigare.

Det blev mer om dem och mindre om mig. När jag fick kvinnor att må bra om sig själva är det ingen överraskning att de lockades mer än när jag var överviktig och inåtblickande.

En värdefull lektion

Som en överviktig man trodde jag att världen diskriminerade oss, på samma sätt som fria tänkare i muslimska länder . Med världen menar jag vackra tjejer, men för många killar är tjejer världen.

Jag antog att kvinnor inte värmde mig för att jag var fet; att de var lika ytliga som män och prioriterade en attraktiv partner framför alla andra egenskaper.

Men jag misslyckades med att se att det att vara visuellt oattraktivt ledde till allvarligare brister i det sätt jag interagerade med kvinnor på. Jag var inte säker på dem och därför tvingades de inte spendera tid med mig.

Jag kan inte skylla dem för det.

Hur blir en fet man säker?

För att träffa kvinnor måste män vara självsäkra.

Eftersom det finns många sätt att hyra en katt, finns det också många sätt för en fet man att öka deras självförtroende. Men det skulle bara finnas ett sätt för mig att bli självsäker.

Jag kunde ha försökt fokusera på mina positiva egenskaper, som humor, och visa dem uppriktigt för kvinnor. Jag behövde inte titta så mycket på min vikt som jag gjorde, eftersom kvinnor förmodligen inte fokuserade på det ändå. Och en rakning, köln och fin tröja - som jag alla motstod - skulle inte ha gjort ont.

Men de är alla svaga alternativ till att vara frisk och frisk. Med tanke på hur bra en hälsosam livsstil får mig att känna, hade det varit omöjligt att tillverka mitt nuvarande förtroende på något annat sätt.

Nu vaknar jag optimistisk och energisk, min verksamhet fungerar bättre eftersom jag jobbar hårdare och mer kreativt, och träning släpper ut endorfiner (hjärnans glada kemikalie) som är jävla beroendeframkallande. Dessa är alla sammanvävda med det förtroende jag har.

Så vad lärde jag mig om kvinnor efter att ha gått från fett till fit? De gräver förtroende för en man, inte en anständig kroppsbyggnad. Sanningen är dock att jag inte kunde ha blivit säker utan en.

En version av den här artikeln dök ursprungligen upp på Art of Wellbeing .