Nej, det här betyder inte att du är konstig. Långt ifrån. Du är faktiskt mer i kontakt med verkligheten och upplever livet på ett hälsosamt sätt.
Du är vad andliga guruer beskriver som 'mycket uppmärksam'.
Det roliga är att du antagligen inte vet att du är uppmärksam heller.
Om du tror att det här kan vara du, identifierar du dig med dessa 7 tecken:
Du förstår att dina tankar egentligen inte betyder någonting. De är inte representativa för vad din åsikt är eller ens vad din upplevelse av verkligheten är.
Du inser att våra hjärnor helt enkelt är tankeproducerande maskiner och det finns inte mycket du kan göra för att kontrollera det.
Detta ger dig dock enorm befrielse från konditionerade tankemönster.
Du kan observera ditt sinne utan att bedöma det, vilket är precis vad du är tänkt att göra när du tränar mindfulness.
Detta är en viktig skillnad mellan medvetna människor och människor som är förlorade i sinnet.
Du kan inse att du inte är sinnet och att du inte behöver tro på någonting som det producerar.
Du förstår att det är omöjligt att vara ständigt positiv. Du kan inte vara glad hela tiden.
Detta gör att du kan acceptera dina känslor när du känner dig nere eller arg.
Som en konsekvens kan du snabbt gå vidare från negativa känslor.
Ja, vi upplever alla negativa känslor. Du kan bara hantera dem medvetet, snarare än att gömma bort dem tills de kommer tillbaka för att bita dig i röven senare i livet.
Den mest grundläggande lagen i livet är att allt förändras ständigt. Inget är permanent.
Du förstår att allt omkring dig så småningom kommer att förändras. Säsongen förändras, vädret förändras, relationerna förändras. Vi lever alla och så småningom dör vi.
Det mest meningslösa är att avvisa den naturliga förändringskraften. Detta kan orsaka en hel mängd problem som ångest och stress.
En kamp mot naturen är en kamp som ingen av oss någonsin kommer att vinna.
Detta gör att du kan acceptera de dåliga stunderna eftersom de inte kommer att vara för evigt och att värna om och hålla fast vid de goda stunderna.
Du älskar tyst tid med dig själv. Detta gör att du kan reflektera över vad som händer i ditt liv och verkligen känna och förstå dina känslor.
Det låter dig ladda och vara den livliga varelsen du är.
Du hatar multitasking. Du vet att detta leder till mindre kvalitetsarbete och ett mindre trevligt liv. För att verkligen uppnå de saker du vill uppnå vet du att det kommer att ta din fulla koncentration.
Det är därför du organiserar din dag så att du kan fokusera på varje uppgift fullt och för närvarande.
Mycket av livet tas upp av rutinmässiga uppgifter som att diska eller tvätta kläderna.
Men för dig är detta en chans att verkligen njuta av ögonblicket och få en helt ny upplevelse av vad de flesta skulle betrakta som 'tråkiga'.
När du är i duschen älskar du att känna den vackra känslan av varmt vatten som rör din kropp.
Vi har alla fått en kropp och ett sinne, och du vet att det är ditt ansvar att ta hand om det.
Därför älskar du att äta hälsosamt och leva en hälsosam livsstil. Du tränar och tar hand om ditt sinne genom att inte sätta dig själv under för mycket tryck.