7 enkla fraser som människor kan använda för att manipulera dig (och hur du kan svara)

7 enkla fraser som människor kan använda för att manipulera dig (och hur du kan svara)

Först kan det vara svårt att upptäcka om din partner försöker få sin väg med dig eftersom manipulation oftast maskeras som kärlek. Det är när din partner försöker kontrollera dig genom att sockerbelägga hans / hennes manipulerande avsikt med söta ord.

Om du låter din partner eller någon annan person kontrollera ditt liv utsätter du dig för en form av missbruk. Så, hur bekämpar du en motbjudande partner? Du tar kontroll och lär dig att stänga av dessa vanliga manipulerande fraser:

Manipulativ fras nr 1: Du fick mig att göra det här!

Ditt svar: Jag är bara ansvarig för mina egna handlingar, och det är du också. Om du har handlat som du gjorde måste du förstå att det var du som bestämde dig för att göra det i första hand. Jag kan aldrig få dig eller någon att göra någonting.

Manipulativ fras nr 2: Varför är du fortfarande arg på mig? Jag har redan köpt en present till dig.

Ditt svar: Det är så snällt att du köper mig det, men min förlåtelse kommer inte med någon prislapp. Om du försöker muta mig kan du få tillbaka din gåva.

Manipulativ fras nr 3: Jag vill kolla din telefon för att se vem du har skickat SMS. Det är inte du som jag inte litar på, utan andra människor.

Ditt svar: Jag är den du är i ett förhållande med, så du behöver inte lita på andra människor. Om du verkligen litar på mig behöver du inte ifrågasätta min ärlighet och trohet. Annars minskar du mig till en patologisk och otrogen lögnare, vilket jag inte är och aldrig kommer att bli.

Manipulativ fras nr 4: Stanna bara hemma och låt mig ta hand om dig. Det här är det som är bäst för barnen.

Ditt svar: Det här är inte du som tar hand om mig. Det här är du som kontrollerar mitt liv. Om du vill ha det som är bäst för våra barn kan du låta dem få en mor som är nöjd och hel. Det enda sättet att göra mig hel är att låta mig göra det som gör mig lycklig. Jag är rädd att jag äger det valet. Mina barn måste inse att de formar sina egna liv genom att göra sina egna val.

Manipulativ fras nr 5: Du måste göra det på mitt sätt. Jag förstår att du har starka känslor för detta, men det här är det bästa.

Ditt svar: Det kan vara bäst för dig, men inte för mig. Du måste höra mig och ta hänsyn till vad jag behöver säga. Det bästa för oss är att fatta beslut som par.

Manipulativ fras nr 6: Lämna mig inte. Jag kan skada mig själv.

Ditt svar: Du kanske vill ringa självmordstelefonen om du har dessa tendenser. Jag har redan förklarat skälen till varför jag åkte. Jag hoppas att det är klart med dig.

Manipulativ fras nr 7: Du kanske inte vill ha barn just nu, men låt oss försöka. Jag vill bara starta en familj.

Ditt svar: Vi kan starta en familj utan barn. Det som är viktigt är att vi vårdar ömsesidig respekt. Det betyder att du också respekterar mitt beslut hur många barn vi ska uppfostra och när vi kommer att få dem. Jag meddelar dig när jag är redo.