7 ”andliga” saker som människor gör som saboterar deras tillväxt

7 ”andliga” saker som människor gör som saboterar deras tillväxt

Att omfamna andlighet kan hjälpa dig att blomstra till en bättre version av dig själv.

Samtidigt kan det vara värst av dig att bo på det.

Vad menar jag med detta?

En psykolog som heter John Welwood kom med termen ”andlig förbikoppling”.

Detta innebär i huvudsak att vrida andliga övertygelser för att tillgodose obehagliga verkligheter och förtrycka psykologisk och emotionell sårbarhet.

Individer som utövar en andlig livsstil kan ägna sig åt vissa metoder som inte bara är vilseledande utan skadar deras tillväxt som person .

Nedan följer de sju misstag som de flesta andliga människor gör men märker inte förrän det är för sent:

1) Att använda andlighet som ett egofällan

Vissa människor känner att de är bättre än resten av oss eftersom de gör vissa ”Andliga” saker .

Som att läsa böcker skrivna av japanska poeter från 1400-talet. Eller meditera varje dag. Eller göra yoga på allvar, inte för skojs skull. Eller delta i en gruppläkningskrets.

Vad jag försöker påpeka är inte att dessa aktiviteter är dåliga. Det är att de har en tendens att bli en egofälla.

Du är vegan och tror på att bevara djurlivet; därför tror du att alla köttätare är dåliga.

Det är när du börjar tänka att du är bättre än alla som dessa andliga aktiviteter blir en stor sysselsättning.

När du börjar se ner på människor eftersom de inte är självreflekterande som du, förknippar du i huvudsak andlighet med elitism. Och det är inte coolt alls.

2) Att behandla andlighet som en hobby

Med det bohemiska sättet att leva på i full mainstream-läge är det svårt att skilja dem som är i det eftersom de tror på ett minimalistiskt sätt att leva och de som tycker att det är en fantastisk estetik för deras Instagram.

Det kan inte förnekas att andligheten har återuppstått som trenden från 20-talet. Alla vill röka kruka och bli vaknade.

Vissa skulle säga att festivaler som Burning Man hjälper till att snedvrida andligheten. Du har fått människor från hela världen att delta i olika 'högtidliga' metoder.

Men är de i det för att njuta av energin? Eller är de där för att det är coolt?

Att förvärva nya andliga aktiviteter är bra för oss eftersom det hjälper oss att ansluta till en större del av universum.

Men att behandla andlighet som en ren scen undergräver de verkliga värdena i det andliga livet och är respektlöst mot dem som på allvar lever efter det.

3) Var för positiv

Världen är en ganska mörk plats. Att tänka på det för mycket kommer att göra dig arg.

Även om det finns en fin linje som skiljer eskapistens positivitet och optimism. Att blindt förespråka det positiva och låtsas att klimatförändringar, fattigdom och rasism inte existerar är inte heller det bästa sättet att leva på.

Internet exploderar av den positiva kulturen, där man gör narr av problem och översätts till memes.

Denna escapistiska tendens später bara ut det aktuella problemet och förvandlar tragiska händelser till möjligheter för komedi.

Med tiden riskerar vi att bli apatiska mot dessa händelser, just för att de har vänt sig till internetmaterial.

4) Bedöm dem som uttrycker någon känsla

Andliga människor tenderar att vara lugnare, trevligare och vänligare. Det är deras zenness som gör att de kan interagera med världen mer fredligt.

Deras uppfattning om livet är annorlunda, så att de kan se världen med nya ögon, vanligtvis utan dom.

Dessa är beundransvärda egenskaper. Men när du börjar döma andra för att inte känna dig så zen som du hela tiden, måste du börja utvärdera ditt tänkesätt.

Världen kommer att testa vårt tålamod; det kan bara inte förnekas. Att döma andra för att uttrycka vad de tycker är hyckleriskt och förnedrande - ingen av dessa är attribut för en andlig person.

5) Misslyckas med att redovisa åtgärder

Du har nog hört citat som 'Allt händer av en anledning' eller 'Universum gör vad det borde.'

Allt är bra och dandy tills du börjar vrida dessa mantra för att övertyga dig själv om att universum gör vad det borde för dig.

Har du inte hittat ett jobb på fyra månader?

Istället för att hålla dig själv ansvarig för din brist på framgång väljer du att skylla (eller snarare tacka) universum för det. 'Det finns en anledning bakom detta', säger du.

Det är sant att det finns en anledning till din arbetslöshet: det är din lathet och vägran att erkänna att din verklighet i hög grad styrs av dig och ingen annan.

6) Förtrycka känslor eftersom det inte är andligt

Den fria andan är vanligtvis en som är snäll, medkännande, lugn och förlåtande.

Det kan dock inte förnekas att vår känslomässiga kompass kan gå ur hand. Även den mest zenmänniskor kan känna ilska, sorg och elände.

Problemet är när andliga människor tillskriver icke-andliga känslor med ondska. Som ett resultat börjar de avvisa allt som inte är en positiv känsla.

Att undertrycka grundläggande reaktioner kan bara leda till oäkta. Att upprätthålla känslor av medkänsla och vänlighet inför extrem motgång och avvisa de naturliga reaktionerna som förakt föder bara inre meningsskiljaktigheter.

Låt oss inse det: ingen är i ett tillstånd av evig lugn. När du känner dig arg, släpp och försök igen. Slå inte dig själv för att känna dig som en människa.

7) Ignorerar vetenskapen helt

Andlig tro är inte nödvändigtvis i linje med vetenskaplig undersökning. Oavsett hur övertygande Platons idé om de två världarna kan vara, finns det bara inte tillräckligt med bevis för att bevisa att det finns en separat andlig värld i detta universum.

Det är en sak om din livsstil kretsar kring denna idé ... det är en annan när du börjar säga att tyngdkraften är ett bevis på det andliga området.

Denna skillnad blir absolut problematisk när beprövade vetenskapliga fakta förnekas fullständigt för att det kolliderar med en andlig tro.

Om vi ​​antar att jorden är platt för att den förklarar chakranas rörelse är det inte bara löjligt utan okunnigt om vetenskapliga ansträngningar.

Det säger sig självt att dessa egenskaper ovan inte är de grundläggande principerna för ett andligt liv. Snarare är de konsekvenser för en öppen, nästan fanatisk, idealisering av andlighet som en rörelse.

För att undvika dessa tendenser måste man hitta en balans mellan återhållsamhet och kontroll, lycka och sorg och fred och ansvarighet .

NY EBOK : Om du gillade den här artikeln, kolla in min e-bok The Mind of Mindfulness: En praktisk guide för att leva i ögonblicket . Denna guide är din dörröppning till de livsförändrande fördelarna med att öva mindfulness. Inget förvirrande jargong. Ingen snygg chanting. Inga konstiga livsstilsförändringar. Bara en mycket praktisk, lätt att följa guide för att förbättra din hälsa och lycka genom ett uppmärksamt liv. Kolla in det här .