10 brutala sanningar om livet som är svåra att acceptera, men du kommer att gynna mycket om du gör det

10 brutala sanningar om livet som är svåra att acceptera, men du kommer att gynna mycket om du gör det

Var och en av oss har våra egna kämpar att hantera. Vi oroar oss, vi fördröjer, vi känner oss inte tillräckligt bra, vi önskar att vi hade mer pengar ... listan kan fortsätta och fortsätta.

Men när du tänker på det skapas alla dessa problem själv. De är verkliga, men de är bara verkliga för att vi har skapat dem i våra sinnen. Vi har kopplat oss till hur saker och ting borde vara snarare än att acceptera det som är. Buddha hade rätt när han sa att önskan och anknytning är den främsta orsaken till olyckan.

Allt ligger i våra huvuden, men det behöver inte vara så. Nyckeln är att se livet som det är, utan alla ideal och fantasier du skapat i ditt sinne. Släpp alla de stressande distraktionerna och acceptera och upplev ögonblicket.

Med tanke på detta skulle det nu vara en störande tid att påminna dig själv om några hårda sanningar om livet som kommer att gynna dig på lång sikt.

1) Vi har inte så mycket kontroll i livet

Det finns många faktorer utanför dig själv som du inte kan kontrollera. Det finns bara en sak du kan kontrollera, och det är hur du svarar. Det är där din makt är.

2) Våra förväntningar är vilka orsaker som lider

Förväntningar leder vanligtvis till besvikelse eftersom ingenting någonsin blir som du tycker det borde. Försök att släppa förväntningarna och helt enkelt njuta av livet för vad det är.

3) Allt, även du, är ofullkomligt

Om du väntar tills du är 'perfekt' kommer du aldrig att leva det liv du vill leva. Ofullkomlighet är omöjlig och existerar inte.

4) Att oroa sig är ett helt slöseri med tid

Oavsett hur mycket du oroar dig kommer det aldrig att förändra vad som kommer att hända. Fokusera på att göra mer och oroa dig mindre.

5) De bästa lektionerna kommer ofta från svårigheter

Tyvärr måste du ibland slå botten för att verkligen lära dig en värdefull lektion. Den goda nyheten är att det kommer att vara värt det på lång sikt.

6) Vi förväxlar ofta att vara upptagen med att vara produktiva

Det kan vara så lätt att fastna i uppgifter att vi glömmer vad som faktiskt är viktigt. Fokusera på handlingar som leder till en positiv förändring av det stora ordningen.

7) De flesta av oss behöver inte mer för att vara lyckliga, vi behöver mindre

Så många av oss tror att om vi får fler materiella föremål kommer vi att vara lyckliga i livet. Men detta är helt enkelt inte fallet. Glädjen att få materiella ägodelar varar inte länge och innan du vet ordet av det önskar du andra materiella föremål.

8) Som samhälle är vi alldeles för fokuserade på yttre skönhet

Fråga dig själv detta, om hela världen blev blind, hur många människor skulle se din inre skönhet? Fokusera inom. Var också vacker på insidan.

9) De flesta argument vi har är meningslösa

När har ett hett argument någonsin lett till något nyttigt? Det är mycket bättre att ha en diskussion där du fokuserar på att lära av varandra.

10) Det är lättare att hålla fast så som saker är än att lära sig och växa

Att släppa och gå framåt innebär att man inser att vissa saker är en del av din historia, men inte en del av ditt öde.